Dinner -sashimi bolle

Denne retten er en klassiker hos meg, og jeg lager den på 10 minutter.. perfekt å starte uken med en fresh start -denne og et glass vann, eller som en fin belønning en fredag med et glass hvitvin.. it’s oh so good!

I en bolle, så tar jeg en neve ruccola salat, en neve spirer, deretter en halv avokado i tynne skiver i hver bolle.

Så hakker jeg opp vårløk, mango og laks. Alt i bollen, også en saus laget på 2 lime, en dæsj soya saus (den grønne uten så mye salt) og en dæsk rich hoisin saus og blander med finhakket koriander! Så tar jeg litt pasjonsfrukt over. Voila!

Yummy! – God middag

 

Recharging

Recharging -det er det jeg driver mest med nå…. og jeg merker at kroppen min blir sterkere igjen, det er lettere å gå og bruke magemusklene! Yayyy!!!!

jeg spiser ekstra mye sunt om dagen, spirer, rødbeter, sunne juicer -alt for å hjelpe kroppen min å heale kjappere..

og for dere som lurte på hvorfor jeg takket nei til blodoverføring på sykehuset, så er det slik at for unge kvinner som ønsker barn kan blodoverføring føre til komplikasjoner pga produksjon av antistoffer som igjen kan være skadelig i et fremtidig svangerskap.. da fokus på kann! Men, jeg er heller føre var, og litt slappere nå enn at jeg angrer senere…

Så derfor går dey mye i jernholdig mat, biff, spirer og rødbeter! 🖤

 

Oslo Raw

Oslo Raw er en sykt koselig liten perle som jeg ikke har rukket å bli kjent med før nå…  jeg var der med smykkedesigner Erica aka Miss Mathiesen. Der vi delte en brunsj, og et pizzastykke.

De har så utrolig god mat, bruker masse avokado og spirer- yummy! Og deres raw kaker er helt amazing!

Det var en perfekt kombo å dele, siden raw food er ganske så mektig kost, så en liten bit av hvert kakestykke er mer en nok for meg

Også hadde de verdens beste te! En laget av noe rødbetgreier, mandelmelk og noe kirsebær i.. helt vilt god!

Elsker steder som er koselige, har gode vibber, maten er både sunn og ser helt amazing ut, og drikkene der er så gode! Terningkast 6🌸

jeg skal prøve å booke inn jobbmøte her slik at jeg rekker å komme innom oftere…

 

Spirituelle

Jeg tror på krystaller, og deres spesielle egenskaper, og hva de kan tilføre deg. Dette går hånd i hånd med tankeneskraft også, at man setter seg mål, går inn i seg selv, lander og føler seg kanskje litt mer «connected» med mother earth og energier…

idag var jeg innom Naturens Mangfold i Oslo og kom over krystallen Celestin.. den bare måtte bli med meg… her er litt om stenen fra den flinke krystaleksperten Lars Rolle:

Celestin er filosofens og drømmerens sten, du inspireres til å søke å forstå livets større sammenhenger , den gjør deg veloverveid og i stand til å ta viktige beslutninger.

Blå og gjennomsiktige kluster av spisser på sandfarget bunn. Meget vakker. Den har også navnet Celestit.

Celestin utvikler deg som kanal og er som en slags elevator til himmelen. Hver gang en viktig beslutning skal tas, kan du konsultere din celestin. Du kontakter det sted i deg selv og universet, som inneholder all viten.

Celestin er en glimrende sten til drømmearbeide. Før du legger deg til å sove, kan du be celestinen om hjelp til å finne svaret på dine spørsmål. Celestin er som å lese eller spå i kort, se i krystalkulen eller på annet vis ”lese svaret”.

Celestin forener bevisstheten i høyre/venstre hjernehalvdel og kan være en god støtte ved innlærings- og konsentrasjonsvanskeligheter.

Det er en sten med stor visdom, som kan styrke ditt spirituelle arbeide både som terapeut og privatperson.

Du vil lettere merke ditt eget sanne jeg og andres.

Fysisk: mot mentale dysfunktioner, innlærings- og talevansker.

Den virker vitaliserende (særlig sammen med kryolit) og både renser og healer i din aura.

Ved uro og angst kan den løsne for spenninger og gi deg klarhet over årsaken.

 

Diy med Geraldine Burnier

Jeg kom over denne instastorien til en vennine, en løsning jeg tror dere vil like og bli inspirert av!

Geraldine er en superdyktige interiørarkitekt og jobber for Christian og hennie i Oslo.. hun har ett hjem man kan drømme om, har en griselekker stil,  en garderobe som er fantastisk og verdens søteste hunder! jeg kom over hennes lille kontorhacking hun gjorde 1 Mai og må dele den med dere! Denne platen er perfekt å ha i gangen, for å huske ukesplanen, kids aktiviteter, trening ect, eller som en fin inspo vegg på soverommet eller til kjøkkenet for å henge fine bilder av venner og familie?

Jeg har lyst på en slik både på kontoret mitt, og en litt mindre versjon på hytta for å henge fine minner og bilder på!

En plate etter eget ønske, farge og bånd velger man selv… og voila!

Elsker alt man kan klarer å få gjort selv, det er både tilfredsstillende for lommeboken, en fin oppgave for hodet, det å være kreativ og i tillegg får man noe helt unikt! Her kan du bruke restestoffer fra gardiner, slik at det matcher, eller gjøre noe helt annet! Love it❤️

 

Back home

Da er jeg tilbake i Oslo, og hjemme… det ble ett litt mer dramatisk sykehusbesøk enn hva jeg trodde.  Da en cyste hadde gjort komplikasjoner med en av mine eggstokker, som resulterte i at jeg hadde over 1 liter med blod i buken..  Jeg ble hasteoperert, og takket nei til blodoverføring men ja til jerntilskudd.. så jeg prøver å bygge opp blodlageret mitt selv..

Men jeg fikk en litt støkker i meg, første gang når jeg møtte kirurgen som tok den første gynekologiske undersøkelsen av meg. Når han så at noe var galt, og    Da forklarte meg at det ble en hasteoperasjon. Og hvis han så at den ene eggstokken min «ikke var liv laga» ville han bare fjerne den. Da merket jeg at jeg måtte svelge noen tårer… men eggstokkene fikk jeg beholde.

Men jeg fikk en støkk til da jeg forstod at de indre blødningene jeg hadde var såpass alvorlig som de var.  Jeg hadde så lyst til å dra hjem fra akkutten fordi jeg var så lei av å vente, og hadde jeg blødd en liter til med blod i buken så hadde jeg ikke skrevet dette blogginnlegget for å si det sånn.. så man skal passe på!

Magesmerter jenter, med stråling fra skuldre og at kroppen tømmer seg, det er tegn på at man virkelig er dårlig… læreren her er at det er bedre å gå en gang ekstra på akutten enn å komme dit for sent!

så litt blogging fra sofaen blir det i 2 uker fremover og rolig på treningen. Jeg har 4 nye små arr jeg skal pleie, og samle energi❤️

Men dere finner meg her, og litt mer skrivefeil er det nok i dagene som kommer pga en diett som inneholder smertestillende piller.

 

Mai -cravings

Mai er måneden der man kan hacke garderoben sin sommerklar! Og det er mye på min cravingliste, blandt annet disse fantastiske sandalene fra Chanel.. jeg vil style de til fine sommerlige kjoler, bruke de på kontoret med hvite ankelkorte jeans, disse passer rett og slett til alt..

Jeg vil gå med mye mer leopard i mai, og style mønsteret som her med striper og andre mønster! slenge en lekker leopardkåpe over en jeans, pump, hvit T-skjorte og stylet med store øredobber! Chic på 1-2-3!

Jeg vil gå med mye mer helhvitt, det er så sommerslig og


utrolig fresht! Hello hvite bukser og blondebluser a la Isabel Marant

Jeg vil gå med raske shades, som disse fra Le Specs!

Mansur Gavriel har designet denne lekkerbisken av en veske, og en stram veske som dette løfter opp ethvert antrekk! Jeg vil enten gå for denne tomatrød eller en i lys beige… love IT!

Denne higlighteren fra Marc Jacobs skal få kinnbeina mine til å poppe og gløde om kapp med vårsole! Jeg har hørt så mye bra om denne, så gleder meg til å prøve!

Jeg skal kjøpe en ny fin stråhatt, som skjermer ordentlig! Nå er det null tull mer, og jeg skal bekjempe hyperpigmenteringen min med solfaktor 50 og solhatt!! Ifjor var jeg ganske flink og hadde mindre pigmentering enn året før, i tillegg til at jeg skjermer huden min. Litt bronzer så hacker jeg brunfarge til ansiktet mitt istedenfor å ødelegge den!

Et par down, 4 to go? Mine duo Chanel ballerinas er noen av mine favoritt sko, og de strammer opp og gjør et lekent antrekk litt mer sofistikert… nå sikler jeg på et par med en liten hæl. Perfekte vår og sommersko spør du meg❤️

 

Siste dag i april

Siste dag i april endte ikke heeelt etter planen… i skrivende stund ligger jeg i en sykehusseng, iført en blå skjortel, på et tomannsrom på akkuten på Tønsberg sykehus.

Jeg fikk helt sinnsyke magesmerter igår, som holdt på hele natten.. idg tidlig var det like ille så her ligger jeg på Tønsberg sykehus. Etter en mange blodprøver og tester, og trykking på magen venter nå en kikkhulloperasjon om litt…

Og det var  tidligere idag når jeg scrollet på insta, fra sykehussengen og syntes synd på megselv da jeg fant dette innlegget fra Maria. Og det hjalp! Screenshot dette og se på når du har en tøff dag❤️

Det ordner seg for sterke jenter…

 

Wardrobe Edit -new inn

Jeg stakk innom Zara nå i helgen og fant disse tre lekkerbiskene som bare måtte bli med meg hjem…

paljett-toppen skal styles med jeans, pumps og disse nye øredobbene i rosaish strass… zebratskjorten treffer på to trender -zebramønsteret og fargen gul, og denne skal jeg bruke til blazere for å rocke opp en klassisk look… liten wardrobe Edit nå på våren er deilig!

 

Thank you <3

Jeg tar av meg hatten for dere kjære vakre lesere og soul sisters! Det er så hyggelig med all tilbakemeldinger jeg får her, på instameldinger og facebook <3
Det er koselig at vi sammen her kan ha en egen platform hvor det er åpen dialog, diskusjoner og der man kan dele.


The future is Bright!

Jeg skal dele på alle mine tips om trening -og jepp videoer kommer! Alle wellness hacks jeg har både på kosthold, leve og tenkemåte som har hjulpet meg gjennom mørke tunge dager, og tips som kanskje gjør hverdagen bittelitt bedre..  og såklart roten i meg, som er mote og interiør.. slipper ikke unna litt farger, mønster og klassisk Parisienne stil..

Det varmer at jeg har de fineste leserne her <3

Happy Friyay