Adios Brazil

Turen går nå hjemover til minusgrader og vinter, og kjære Oslo!

Herregud for en deilig tur, både Soul Food på ashramet, og deilig ferie med kjæresten min som er blitt min forlovede i løpet av ferien❤️

Hjerte er fult, kroppen har energi og hodet har mange nye ideer..

Jeg kommer til å lage en reiseblogg fra hotellet her, og byene vi har vært innom. Mange fine tips vis dunoen gang skulle dra til Brasil, noe jeg anbefaler på det sterkeste! Maten her er så fantastisk, menneskene er utrolig hyggelige, og naturen er utrolig vakker!

X Caroline

 

Life hack: work out

Mitt ultimate life hack!

For at jeg skal føle ekstra velvære, energi og livskraft så er min ultimate life hack nemelig trening… og det har det alltid vært. Jeg elsker å bevege kroppen min på en eller annen måte. En deilig morgentur, yoga, pusteøvelser, kajakktur eller en klassetime på et senter. Det er litt utifra hva jeg føler at jeg trenger,  enten for hodet mitt eller kroppen…

Jeg elsker kombinasjonen av kondisjonstrening, litt Soul Food trening som meditasjon eller pusteøvelser, litt styrke og stetchende yoga! Når jeg er på ferie så prøver jeg å inkludere inn litt aktivitet, så på denne ferien har jeg booket inn yogatime hver dag med en personlig trener – så har det gått i SUP og kajakkturer. Da har vi både utforsket området, vært ute og i tillegg beveget oss.. også synes jeg det er gøy å gjøre forskjellige aktiviteter med kjæresten min. Skape fine minner sammen…

Det er life hacks som denne 34 åringen rett og slett elsker!

 

Magical mornings

Magical mornings som gir energi og velvære!

jepp, det er det som skapes når man har en yogalærer som holder en fantastisk yogaklasse på terassen kunn for Nils og meg! Det er det jeg anser som virkelig luksus.. det å nyte utsikt, fantastisk natur,og litt Soul Food «me time» ! Opplevelser som skaper minner og gir næring til sjelen min

Deilig myntete, og morgenyoga i det solen går opp! Det er elementer som gjør livet litt mer magisk… Til våren skal jeg bli flinkere til å utnytte Oslo mer. Ta med en termos med te, og yogamatten på ryggen og sykle til Bygdøy og ha en deilig magisk morgensession der.. og hvorfor ikke teame opp med noen venninner? Og hyre inn en yogalærer og kjøre uteyoga hver lørdag i mai? Det har jeg lyst til! Naturen har en utrolig beroligende effekt på oss alle, og det er det lille ekstra som får oss til å vokse..

Og hvis du trenger litt ekstra sommervibes hjemme nå, lag en fersk mynte-te til degselv, og sett på litt cafe del mar toner og gjør noen deilige strekkøvelser  og pusteøvelser mens du har øynene lukket….

god lørdag

 

Reisedagbok: Picinguaba/Ubatuba

Båttur, deilig sol og turkis vann

Idag dro Nils og jeg på en helt nydelig båttur fra øy til øy… det var hotellet som organiserte båtturen, så det var oss og to andre par fra hotellet som var med.

Vi bor i en bitteliten fiskelandsby midt mellom Rio og SAO Paulo, og her er det rett og slett magisk! Bare lokalfolk, det bittelille hotellet vårt og mange fine magiske øyer å besøke og strender å se.

Vi spiste lunch på båten, fikk servert en nydelig ceviche, grønn salat og noe lokalt brasiliansk som jeg ikke vet hva var men det smakte godt… Og badet kanskje tusen ganger, vannet her er så varmt at det er som å bade i et badekar!

Jeg nyter virkelig hvert minutt, og lader opp til jobb og full innsats! Noen hemmelige prosjekter skal jeg starte på… og dette blir virkelig spennende!

Nå er vi tilbake på hotellet og de har fikset en yogalærer til oss, så sunset yoga på terassen venter om noen få strakser❤️

Ta vare og nyt helgen når den kommer

 

Happy friyay

Happy friyay og bom dia fra Picinguaba!

her er det feriemodus, og dette er min første ferie der jeg bare har pakket med meg Havaianas.. jeg lever her mest barfot og tyr til flate sandaler på kvelden. Helt magisk! Jeg elsker kombinasjonen fine kveldskonsert med disse flate sandalene, det blir liksom litt sporty…

ellers er det yogatrening, avslapning, jeg leser bøker, nyter god mat og rett og slett bare slapper av!

Dessert etter lunch, og deilig brasiliansk kaffe! For meg er livet om balanse, nyte morgentrening med samme glede som jeg nyter sjokoladeis i solsteken! Detaljer i livet som gjør det ekstra deilig

Og denne utsikten! Rett og slett helt fantastisk er det å titte utover dette…

idag skal vi på en båttur over til to nydelige øyer.. jeg tar med bikinien og kamera❤️

God fredag

 

Look du jour

Saltvannshår, denimshorts og badedrakt!

En enkel go-to holidaylook jeg elsker er badedrakt og denimshorts! Og denne fra Bik bok er helt perfekt, høy på livet og med brede ben.. denne er fra ifjor men Isabel marant har lignende for denne sesongen!

Sexy og enkelt! Akkurat slik jeg liker det…

 

I said yes

Alle gode ting er 2!

nils fridde til meg siste kvelden på ashramet, og med en 1 kilos ting stor rosekvartskrystall formet som et hjerte! Et utrolig fint symbolsk frieri spør du meg… med utsikt over den vakre brasilianske naturen var det rett og slett helt perfekt! Lykkelig og nyforlovet er jeg nå, og hjerte mitt elspolederte litt ekstra av all kjærlighet, hyggelige kommentarer og meldinger vi har fått da vi offentliggjorde nyheten❤️ Herregud, folk er så fine! Og det er så mye kjærlighet!!

Videre har vi tatt ferien, og nå er  vi på et bittelite boutique hotell, og her er det magisk! En liten village litt bortenfor byen Ubatuba. Her er det bare 9 rom, og nå er det bare 3 rom som er booket her, så det er som å ha et lite Hotel helt for oss selv. Her er det også mange aktiviteter som kajakk, sunset yoga -som vi skal gjøre ikveld, guidet hiking tur og mye mye mer! Og utsikten her- magisk!

Flere updates kommer fra vår Loviday! Holiday med mucho love❤️

 
 

Life hacks

Denne posten er dedikert til Nils, min kjæreste som lar meg vokse og utvikle meg… uten å legge noen bånd på vingene mine eller sette spørsmålstegn til nysgjerrigheten min. Ofte så liker ikke folk forandring, og når en utvikler seg kan man møte motgang. Bare fordi folk liker ofte ikke forandring.. men jeg må utvikle meg hele tiden, lære nytt og forme meg… og det lar kjæresten meg gjøre. Noe jeg setter utrolig pris på- så takk Nils!

la oss alle utvikle oss, gi hverandre space og møte hverandre med kjærlighet!

sat nam

 

Viva Brasil!

Da er kofferten pakket, og først går turen til et ashram i fjellene… yogamatten, treningsklær, og turklær er klart. Deretter drar vi videre til vannet… og der står badetøy, kajakk og morgenyoga på menyen!

straks er det avmars til flyplassen og Brasil! Herregud som jeg gleder meg til å koble av, fylle på, lære og nyte! Det er det jeg skal de neste to ukene… Magisk!!

Ønsker dere en super fredag❤️