Eat: Min Beauty And Energy smoothie!

Reklame/ i samarbeid med supernature

Hva med en smoothie som gir deg en virkelig beauty boost, massevis av energi, næring, proteiner og som er god på smak?

Her er oppskriften på min Beauty n Energi Power smoothie!

Denne smoothien er helt super å drikke på morgenen, eller  etter trening, da den inneholder proteiner og gir kroppen mye næring! Og et lite tips for å gjøre alt mye enklere er å alltid ha frosne bær og grønnsaker i fryseren. Jeg har alltid frosne avocado i biter, blåbær og bringebær i fryseren!

En neve frosne blåbær
En neve frosne bringebær
En halv neve frosne avocado
En halv banan
Mandelmelk
2 te-skje rice brain fra Supernature
2 te-skje spirulina fra Supernature
1 te-skje bipollen fra Supernature

Bland dette sammen, og nyt den med et glasssugerør!

Pssst: Visste du at Spirulina er en naturlig multivitamin? Og at ved å bruke 2 ts spirulina i smoothien din får du like mye jern i kroppen
som ved å spise 100 gram med biff? Dette er super pulveret er rikt på vitaminer og proteiner – som hjelper deg å holde på muskelmassen. Spirulina inneholder også riboflavin, som gir deg energi, og massevis
av jern, som minsker følelsen av tretthet!

Jeg elsker også å bruke Bipollen fra Supernature som søtning i smoothies, eller i over min greske yoghurt! Naturlig søt og god på smak, rik på vitamin B1, sink og protein! YAY!!

Rice Brain er også en nydelig søt hud-booster! Dette superpulveret er rik på vitamin E, niacin, riboflavin og sink -en beauty booster for hud, negler og og hår!

Morning antioksidant bowl!
Fysen på noe godt?
Hva med å toppe frokosten din med litt superfood? En enkel måte å få i seg massevis av næring.

Jeg elsker denne morningen  antioksidant bowlen med goji bær og hampfrø – superfood som er rik på antioksidanter!

5 spiseskjeer kokos yogurt
3 jordbær i skiver
blåbær
En liten neve goji bær fra Supernature
En spiseskje hampfrø fra Supernature

Visste du at hampfrøproduksjonen
er svært bærekraftig? Frøene er rike på magnesium, vitamin E, protein, kostfiber og omega-3!

Goji-bær fra Supernature er supersnacken som er himmelsk på smak i tillegg til at den inneholder vitamin A og C – som er bra for huden og synet!

Du får kjøpt Supernature i helsekostbutikker over hele landet!

Bon appetitt

1 Comment

  1. Hei☺️ hvor er det fine perlekjede fra?

Write a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *