Working out

God morgen!

Her på mor/datter ferie går det i mye i trening, lesing av bøker,  og kvelder med bad og ansiktsmaske. Rett og slett utrolig avslappende!

jeg liker å starte dagen her med en joggetur eller gåtur og litt styrketrening etterpå. Armttrening med lette vekter, benpress, roing, push ups og sit ups er øvelser jeg elsker og som får meg igang!

trenger du er liten push så har jeg en spilleliste på Spotify -Eccentrix Mix under navnet mitt med masse deilig musikk. God musikk i kombinasjon med kanskje et nytt treningssett så er det lettere å få kroppen i bevegelse igjen.

X Caroline

Write a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *