Feriedagbok fra Ibiza

Finnes det noe deiligere enn rolige feriedager?

Et plagg jeg bruker hjemme, og tar med meg på ferie er kimonoen. Jeg elsker å tusle rundt i de hjemme, og siden mine besteforeldre bodde store deler av livet sitt i Japan, og moren min er født i Osaka. Så har dette plagget vært hjemme plagget i hele min familie, alltid. Så jeg har gode minner med dette fine plagget!

På denne reisen tok jeg med en ny Kimono fra designer Sissel Edelbo, som lager bærekraftig klær, som er helt nydelige! Ofte bruker hun gamle stoffer og syr nye. Det er nydelige stoffer og masse fine prints. Så dette er et merke verdt å teste ut, og støtte.

Ferie ellers, er en god bok, rolige morgenstunder! Ren magi! Og med meg til Ibiza har jeg med boken A New Earth som jeg lenge har hatt på listen min, men ikke rukket å lese..

Earl Grey med honning og havremelk! En pute bak hodet, solfaktor på huden, og voila- bare å nyte!

Denne boken her!

Ønsker deg en nydelig søndag her fra Ibiza! Husk å få ned pulsen nå på sommeren…

 

Boarding

Min ultimate ferieveske er med på tur, i år igjen, og denne er kanskje et av mine beste kjøp når det kommer til feriegarderoben.

Perfekt til stranden, og som carry on på flyet da den rommer alt jeg liker å ikke sende -mini emergency kitt (tunika og bikini) og mine designervesker. Solbriller og smykker.  De har jeg alltid i håndbagasjen.

Også liker jeg vibben på vesken, når jeg ser rocka ut så gjør denne meg med litt mer chic og klassisk på 1-2-3!

Også elsker jeg at den er i  naturmaterialer.. det gir en earthy følelsene til looken min.. bohemsk og earthy!

straks er vi fremme på Ibiza!

X Caroline

 

Eat: Min Beauty And Energy smoothie!

Reklame/ i samarbeid med supernature

Hva med en smoothie som gir deg en virkelig beauty boost, massevis av energi, næring, proteiner og som er god på smak?

Her er oppskriften på min Beauty n Energi Power smoothie!

Denne smoothien er helt super å drikke på morgenen, eller  etter trening, da den inneholder proteiner og gir kroppen mye næring! Og et lite tips for å gjøre alt mye enklere er å alltid ha frosne bær og grønnsaker i fryseren. Jeg har alltid frosne avocado i biter, blåbær og bringebær i fryseren!

En neve frosne blåbær
En neve frosne bringebær
En halv neve frosne avocado
En halv banan
Mandelmelk
2 te-skje rice brain fra Supernature
2 te-skje spirulina fra Supernature
1 te-skje bipollen fra Supernature

Bland dette sammen, og nyt den med et glasssugerør!

Pssst: Visste du at Spirulina er en naturlig multivitamin? Og at ved å bruke 2 ts spirulina i smoothien din får du like mye jern i kroppen
som ved å spise 100 gram med biff? Dette er super pulveret er rikt på vitaminer og proteiner – som hjelper deg å holde på muskelmassen. Spirulina inneholder også riboflavin, som gir deg energi, og massevis
av jern, som minsker følelsen av tretthet!

Jeg elsker også å bruke Bipollen fra Supernature som søtning i smoothies, eller i over min greske yoghurt! Naturlig søt og god på smak, rik på vitamin B1, sink og protein! YAY!!

Rice Brain er også en nydelig søt hud-booster! Dette superpulveret er rik på vitamin E, niacin, riboflavin og sink -en beauty booster for hud, negler og og hår!

Morning antioksidant bowl!
Fysen på noe godt?
Hva med å toppe frokosten din med litt superfood? En enkel måte å få i seg massevis av næring.

Jeg elsker denne morningen  antioksidant bowlen med goji bær og hampfrø – superfood som er rik på antioksidanter!

5 spiseskjeer kokos yogurt
3 jordbær i skiver
blåbær
En liten neve goji bær fra Supernature
En spiseskje hampfrø fra Supernature

Visste du at hampfrøproduksjonen
er svært bærekraftig? Frøene er rike på magnesium, vitamin E, protein, kostfiber og omega-3!

Goji-bær fra Supernature er supersnacken som er himmelsk på smak i tillegg til at den inneholder vitamin A og C – som er bra for huden og synet!

Du får kjøpt Supernature i helsekostbutikker over hele landet!

Bon appetitt

 

Wellness hack: lymfedrenasje

Jeg elsker en god Wellness hack, og har testet ut mange forskjellige behandlinger. Men den behandlingen jeg alltid faller tilbake til, for feel good i kroppen, og en fastere hud (ja min blir det) er det å ta lympedrenasje massasje/behandlinger.

Og en behandling jeg hadde i vinter og nå i våres (en såkalt kur) var en vakumbehandling på SK klinikken på Frogner. Jeg elsker å teste ut nye ting, og denne massasjen var ganske vill.

Det er en massasje vakuum sugemaskin, som går over huden din (jeg tok behandling på rumpe og lår) Så dette var både en dyp  bindevevsmassasje (topp for folk som trener) og lympedrenasje.

Jeg drakk ekstra mye vann etter hver behandling og følte at jeg renset meg samtidig som at huden min ble strammere og glattere.

Hvis du er gravid, skal du ikke gjøre denne behandlingen, men da har jeg denne kroppsbehandlinger du vil elske-som også er avgiftene og får igang blodomløpet i bena!

 

To-do: Enjoy The Moment

Alle møter er finito, og jeg starter sommerferie nå!

Herregud, så deilig det skal bli… henge med venner på Ibiza, dra ned til hytta, møte litt svigerfamilie, lese i noen av de fine bøkene mine, lage deilig mat og slappe av.. det er det eneste jeg skal gjøre.

Jeg skal Enjoy The Moment, og det håper jeg også du skal. Prioritere megselv, ha litt fin me-time, være tilstede i livet mitt og i nuet, og også bruke litt tid til å tenke over hva slags endringer jeg ønsker i livet mitt for å hacke det enda litt diggere..

Jeg er litt som en student i hodet fremdeles, og året mitt er liksom ferdig  nå, også er det ny start i august. Det ekstra fine med det er at jeg har to sjanser i året til å forbedre megselv -yay!

Og ja: dette er min superdigge coconut cappuccino! Superelsk og helt perfekt nå på sommeren!

 

Look du jour

Jepp, dette er et av mine Zara salgs-kupp, og jeg er allerede strålende fornøyd med denne godbiten!

Den er passe bohemsk, lett i stoffet (deilig nå på sommeren) og printert og fargene sammen er så nydelige. Denne kan brukes med flate sandaler, men også med høye hæler på kvelden for en litt mer glam look.

Et salgskupp med andre ord, og allerede en garderobefavoritt!

 

Shop du jour -Salg

Swooosj! Har du fått med deg salget på Zara?

Selvom jeg prøver å gjøre livet mitt, og megselv mer bærekraftig, så blir det noen utskeielser en gang iblandt. Men mye mindre enn før. Yay!

Og noe jeg kjøper på salg er ofte kjoler. Som denne. Som jeg kan style opp og ned, bare slenge på meg, og style med og uten belte.

Og selvom jeg elsker farger, så er det fint og ganske så chic å gå med svart på sommeren -sommersvart kaller jeg det.

 

Werk it

Siste innspurt med jobb nå… så ferie og Ibiza!

Jeg har stylet min siste kampanje før sommerferien, og ferdigstiller møter, og planlegger august før mailen går på hvilemodus om en bitteliten uke.

Da blir det endelig mye mer fokus på bloggen min (min passion) tipse dere om deilig sommermat, sminketips, reisetips og stylingtips.. Jeg har også et sideprosjekt som jeg skal ferdigstille, og som jeg gleder meg til å vise dere til høsten..

Ganske fin location på gårsdagens shoot?

Det å jobbe ute, style fine jenter og skape inspirerende bilder -det er gøy det!

X Caroline

 

Eat du jour – Lun halloumi salat

Denne lune salaten her er YUMMY!
Grillet halloumi, spirer, palmhjerter i skiver og avocado.. en superlett snack som du lager på 3 minutter.

Jeg ble introdusert for Cours de Palmiers (palmhjerter) da jeg bodde i Paris av min svigermor på den tiden. Hun var fransk libanesisk og dette ble brukt mye i salater. Jeg kjøper disse på boks og fra merket Avila. Sykt gode

Kutt halloumien i skiver, og legg de i stekepannen på middels varme -stek de gyldenbrune. Denne kypriotiske osten er helt magisk -og ganske så salt. Så perfekt på sommeren når man craver litt salt mat..

Bland spirer og avocado sammen, og lag en fransk søt dressing på  en del honning dijon (min favoritt),  to deler olivenolje og en del hvitvin eddik sammen og hel over.

Legg deretter de stekte skivene med halloumi over salaten og hel litt dressing over -voila!

Søt og salt på samme gang -super yummy!

 

Hello Monday

Bonjour monday!

Jeg har ladet batteriene i helgen, og slappet av på hytta i Sandefjord. God mat, fine venner og familie!

Nå er det innspurtsuker på jobben, og shoots skal orgsniseres, og styling skal plukkes. Ferdigstilling av septemberutgaven av ELLE, og en liten sommeravslutning.. mye som skjer med andre ord.

Jeg har tatt frem denne gamle kjolen fra By Timo, jeg synes deres kjoler rett og slett er garderobeklassikere. Og fine år etter år.

stylet med nye sandaler og en liten kurvveske -føler jeg meg superfresh!

En liten sommerkjole og skinnjakke er perfekt jobbantrekk for meg denne uka.

God mandag